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Votre poids n'est pas le meilleur indicateur de santé.

Petite devinette : c'est quoi le plus lourd, 1kg de plume ou 1kg de plomb ? 1 kg de plume et 1 kg de plomb ont bien-sûr la même masse...

Valerie Bertolini

10 oct. 20162 min de lecture

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Je veux maigrir Ce n'est pas le sport qui fait maigrir mais une alimentation plus équilibrée et plus saine. Le sport accélère le...

Valerie Bertolini

14 avr. 20163 min de lecture

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Sculpter son corps, perdre de la graisse, prendre du muscle .... voilà pourquoi certains nous poussent à modifier nos comportements...

Valerie Bertolini

25 févr. 20162 min de lecture

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Chaque personne est différente, des personnes de la même taille peuvent avoir chacun leur poids idéal, tout dépend de la masse maigre...

Valerie Bertolini

17 févr. 20162 min de lecture

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