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Votre poids n'est pas le meilleur indicateur de santé.

Petite devinette : c'est quoi le plus lourd, 1kg de plume ou 1kg de plomb ? 1 kg de plume et 1 kg de plomb ont bien-sûr la même masse...

Valerie Bertolini

10 oct. 20162 min de lecture

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Test des VIBRAM BIKILA Evo femme par une coureuse de 40 ans qui court depuis presque 10 ans, au début par nécessité dans le but de perdre...

Valerie Bertolini

11 juil. 20166 min de lecture

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Comme dit Bernadette de Gasquet dans son livre : "Abdominaux, arrêtez le massacre"* ! Les abdominaux dit hyperpressifs comme les crunch...

Valerie Bertolini

16 juin 20163 min de lecture

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Les beaux jours arrivent et l'opération bikini a démarré. Vous devez recevoir une multitude de messages vous promettant de perdre vos...

Valerie Bertolini

18 mai 20162 min de lecture

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Vous me direz mais pourquoi cette journée ? Et oui en 2016, le sport est encore un domaine très machiste. Le sport féminin est très peu...

Valerie Bertolini

24 janv. 20161 min de lecture

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